นอกจากจะเป็นความสนุกสนานการเล่นวิดีโอเกมสามารถลดความเครียด, ซึมเศร้าเบาเพิ่มขึ้นวิสัยทัศน์ในการปรับปรุงความสามารถในการทำงานหลายอย่างพร้อมและพัฒนาทักษะการตัดสินใจฉัน การเล่นเกมออนไลน์ยังมีการเชื่อมโยงกับโรคอ้วน, ซึมเศร้า, เกรดยากจนพฤติกรรมเสพติดที่เพิ่มขึ้นและเพิ่มขึ้นหรือมีความรุนแรงก้าวร้าวพฤติกรรมii

เมื่อต้องเผชิญกับผลการวิจัยที่ดูเหมือนจะขัดแย้งกัน ผู้ปกครองต้องใช้เวลาเพื่อรับแจ้งเกี่ยวกับเกมที่บุตรหลานกำลังเล่น การตั้งค่าความปลอดภัยและคุณสมบัติของอุปกรณ์ที่พวกเขากำลังเล่นเกม และใช้สามัญสำนึกกับโอกาสในการเล่นเกมออนไลน์ของบุตรหลาน ตระหนักว่าสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ใช่ส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับเด็กอีกคนหนึ่ง

สิ่งที่รวมอยู่ในคำว่าวิดีโอเกม?

คำว่า "วิดีโอเกม" ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การเล่นเกมง่ายๆ ของ Solitaire ด้วยตัวคุณเองไปจนถึงเกมออนไลน์ที่มีผู้เล่นหลายคนจำนวนมาก (MMOG) ที่มีทั้งจักรวาลเสมือนจริง ที่ซึ่งผู้ใช้โต้ตอบกับผู้เล่นคนอื่น ๆ และการทำธุรกรรม – มักจะเป็นคะแนนหรือการปรับปรุงเกม แต่บางครั้ง เงินจริง - มีส่วนร่วม

 

วิดีโอเกมเล่นบนคอมพิวเตอร์และแล็ปท็อป อุปกรณ์พกพา เกมคอนโซล และด้วยความถี่ที่เพิ่มขึ้น บนโทรศัพท์และแท็บเล็ต เกมบางเกมซื้อและติดตั้งบนอุปกรณ์ บางเกมดาวน์โหลดจากอินเทอร์เน็ต และบางเกมเล่นทางออนไลน์เท่านั้น

 

วิดีโอเกมเป็นที่นิยมทุกเพศทุกวัย: ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าใช้เกมเล่นคนเดียวแบบง่ายๆ ชายหนุ่มเป็นผู้ใช้ "เกมสงคราม" ที่หนักที่สุด เกมที่มีผู้เล่นหลายคนจำนวนมากดึงดูดผู้ใช้ตั้งแต่ 8-80 คน เกมบางเกมเป็นการศึกษา คนอื่นมีความรุนแรงอย่างน่ากลัวและอาจรวมถึงภาพทางเพศที่โจ่งแจ้ง ทว่าหลายเกมถูกตั้งค่าให้เล่นกับเพื่อนหรือครอบครัวในห้องเดียวกัน และหลายเกมเหล่านี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัวในการโต้ตอบและใช้เวลาร่วมกัน

 

เกมได้รับการจัดอันดับเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองและเยาวชนระบุประเภทของเนื้อหาในแต่ละเกม

คณะกรรมการจัดอันดับซอฟต์แวร์เพื่อความบันเทิง (ESRB) จะประเมินวิดีโอเกมและเกมคอมพิวเตอร์ และจัดเตรียมระบบการจัดเรตที่คล้ายกับการให้คะแนนภาพยนตร์ เพื่อให้ผู้ปกครองสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลก่อนที่จะซื้อเกม

 

การให้คะแนน ESRB เหล่านี้มีองค์ประกอบสองส่วน: 1) สัญลักษณ์ที่แนะนำอายุที่เหมาะสมสำหรับผู้เล่น และ 2) คำอธิบายเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจว่าองค์ประกอบใดบ้างที่รวมอยู่ในคะแนนการให้คะแนน หากต้องการใช้ระบบการให้คะแนน ESRB ให้ประสบความสำเร็จ คุณต้องพิจารณาทั้งสองด้าน ตรวจสอบสัญลักษณ์การจัดอันดับ (ที่ด้านหน้าของกล่องเกม) และคำอธิบายเนื้อหา (ที่ด้านหลังของกล่องเกม)

 

ทำความเข้าใจความสามารถและคุณลักษณะด้านความปลอดภัยของอุปกรณ์เล่นเกม

เกมคอนโซลในปัจจุบันมาพร้อมกับการตั้งค่าความปลอดภัยของครอบครัว (มักเรียกว่าการควบคุมโดยผู้ปกครอง) ที่อนุญาตให้ผู้ปกครองกำหนดเวลา บล็อกเกมที่ไม่เหมาะสม และกำหนดว่าผู้ใช้สามารถโต้ตอบกับเพื่อน ๆ เท่านั้น พวกเขาสามารถโต้ตอบกับเกมเมอร์คนอื่น ๆ ได้หรือไม่ ที่จะโต้ตอบได้เลย คุณสามารถค้นหาคำแนะนำสำหรับการสร้างการตั้งค่าเหล่านี้บนเว็บไซต์เกมคอนโซลหรือคุณสามารถดูคู่มือผู้ปกครองที่วีดีโอเกมส์, ควบคุมโดยผู้ปกครองและความปลอดภัยออนไลน์

 

ในคอมพิวเตอร์ คุณสามารถใช้เครื่องมือปกป้องครอบครัวในตัวหรือเครื่องมือควบคุมโดยผู้ปกครองที่คุณติดตั้งเองเพื่อกำหนดขีดจำกัดประเภทเดียวกันได้ อุปกรณ์พกพายังมีการตั้งค่าการควบคุม และการตั้งค่าหนึ่งที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษคือคุณอนุญาตการเชื่อมต่อบลูทูธที่อนุญาตให้ผู้อื่นโต้ตอบกับบุตรหลานของคุณผ่านอุปกรณ์ประเภทนี้หรือไม่

 

หากมีการเล่นเกมออนไลน์และช่วยให้ผู้เล่นในการโต้ตอบเก็บไว้ในใจว่าการตั้งค่าความปลอดภัยและการควบคุมไม่ได้ตรวจสอบการสนทนาในเกม แม้ว่าการสนทนาส่วนใหญ่จะมีความเหมาะสมทั้งหมด แต่ก็มีบางคนที่เลือกที่จะไม่ดำเนินการอย่างเหมาะสม หากบุตรหลานของคุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ให้พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับศักยภาพในการกลั่นแกล้ง คนที่โกง และคนที่ต้องการทำตัวเป็นมิตรเกินไป (หรือพฤติกรรมการแต่งตัวอื่นๆ) สำหรับเด็กเล็ก มีเว็บไซต์เกมออนไลน์มากมายที่ออกแบบมาสำหรับเยาวชนโดยเฉพาะ โดยมีผู้ดูแลเนื้อหาคอยตรวจสอบการสนทนา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

 

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการเล่นเกมเพื่อสุขภาพ

พิจารณาอายุและวุฒิภาวะของเด็กและเกมที่พวกเขาจะขอให้เล่น เมื่อตรวจสอบการจัดประเภท ESRB และคำอธิบายเนื้อหา เกมดังกล่าวเหมาะสำหรับบุตรหลานของคุณหรือไม่? หากมีผู้เล่นที่มีอายุมากกว่าอยู่ในบ้าน เด็กๆ มักจะต้องการเล่นเกมที่พวกเขาเห็นว่ากำลังเล่นอยู่มากกว่าเกมที่เหมาะกับกลุ่มอายุของพวกเขา หากเกมที่เด็กโตไม่สมควรก็ไม่ควรดูเวลาที่พี่น้องเล่น

 

ดูอุปกรณ์เล่นเกมเด็กของคุณจะเล่นบน มีการตั้งค่าความปลอดภัยสำหรับบุตรหลานของคุณหรือไม่? พวกเขาตรงกับระดับวุฒิภาวะของเขาหรือไม่และช่วยให้คุณกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมเกี่ยวกับประเภทของเกมที่อนุญาต ใครที่พวกเขาได้รับอนุญาตให้โต้ตอบด้วย และจำนวนเวลา/เวลาของวันที่พวกเขาสามารถเล่นได้? หากไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กำหนดการตั้งค่าความปลอดภัยเหล่านี้ก่อนที่บุตรหลานของคุณจะเริ่มเล่นเกม

 

พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการเล่นเกมที่เหมาะสม การสนทนานี้มีความสำคัญเนื่องจากกำหนดกรอบความเข้าใจและการทำงานร่วมกันสำหรับการเล่นเกมให้ประสบความสำเร็จ พูดคุยเกี่ยวกับการตั้งค่าความปลอดภัยที่คุณกำหนด เกี่ยวกับประเภทของเกมที่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสม เกี่ยวกับการจำกัดเวลา และความสำคัญของการมีประสบการณ์ที่สมดุลกับเกมออนไลน์ เพื่อน กิจกรรม และโรงเรียน บอกให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าคุณจะตรวจสอบการเล่นเกมของตนเป็นระยะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการสนทนากับคนที่คุณไม่รู้จัก เพื่อให้แน่ใจว่าการสนทนาเป็นไปอย่างสุภาพ ไม่เปิดเผยข้อมูลมากเกินไป เป็นต้น

 

อธิบายว่าคุณจะช่วยพวกเขาในปัญหาที่พวกเขาพบ เช่น การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต การโกง หรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอื่นๆ โดยใช้ฟังก์ชันรายงานการละเมิดภายในไซต์ แจ้งให้พวกเขาทราบด้วยว่าพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในส่วนของพวกเขาจะมีผลตามมาทันที สะกดว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากไม่ปฏิบัติตามกฎของครอบครัวหรือเว็บไซต์ ดังนั้นสิ่งเหล่านี้จะชัดเจนก่อนเกิดปัญหาใดๆ

 

ตั้งค่าการ จำกัด เวลา การเล่นเกมโดยธรรมชาติเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจ โดยที่ผู้ใช้ต้องการไปถึงระดับถัดไป รับคะแนนถัดไป หรือค้นหาการปรับปรุง และง่ายต่อการเสียเวลา การหาเวลาที่เหมาะสมอาจเป็นการสร้างสมดุล แต่แนวทางพื้นฐานบางประการอาจเป็นได้ว่าไม่มีการเล่นเกมส์จนกว่าการบ้านและงานบ้านจะเสร็จ อนุญาตให้เล่นเกมมากขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์และคืนโรงเรียน และ 2 คืนต่อสัปดาห์ไม่มีเทคโนโลยี คืนที่บ้านของคุณ หากอุปกรณ์เล่นเกมของบุตรหลาน (คอนโซล แล็ปท็อป โทรศัพท์ หรือคอมพิวเตอร์) อยู่ในห้องนอน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องมีการจำกัดเวลาของอุปกรณ์เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจให้เล่นหลังเวลานอน

 

ตรวจสอบเว็บไซต์ที่พวกเขาเข้าชม เนื่องจากหลายเกมเล่นออนไลน์ผ่านคอมพิวเตอร์โดยที่ไม่รู้ว่าเป็นเกมที่กำลังเล่นอยู่ การตรวจสอบประวัติเบราว์เซอร์ของบุตรหลานจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อระบุว่าเวลาเล่นเกมได้ขยายออกไปเป็นชั่วโมงมากขึ้นหรือไม่