ReadyPlanet.com


เราต้องหยุดชมเชยการลดน้ำหนัก นี่คือสิ่งที่จะพูดแทน


 หากเพื่อนของคุณเพิ่งลดน้ำหนัก คุณอาจต้องการบอกเธอว่าเธอดูดีแค่ไหน บางทีคุณอาจพูดด้วยว่าคุณต้องการมีร่างกายของเธอหรือควบคุมตนเองหรือถามเธอว่าเธอทำอย่างไร บางทีคุณอาจเคยได้รับ "คำชม" เช่นนี้มาก่อนความคิดเห็นดังกล่าวมีความหมายดีแต่อาจมีผลด้านลบโดยไม่ได้ตั้งใจAlvin Tran ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุขจากมหาวิทยาลัย New Haven ในคอนเนตทิคัต กล่าวว่า "ในกรณีนั้น เรากำลังทำให้รุนแรงขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจหรือยืนยันอุดมคติแบบบางที่สังคมของเรามักจะเน้นย้ำและยกย่องให้เป็นเทวรูป" Alvin Tran ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุขแห่งมหาวิทยาลัย New Haven ในคอนเนตทิคัต กล่าว ภาพร่างกาย "เราต้องระวังให้มากเมื่อเราสนทนาเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของใครบางคน โดยนี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดคุยกับผู้ที่มีความผิดปกติของการกินหรือมีปัญหาเรื่องรูปร่างหน้าตาที่รุนแรง เนื่องจากคำพูดดังกล่าวอาจทำให้สถานการณ์ของพวกเขาแย่ลงได้ ชมเชยเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของใครบางคนหรือร่างกายที่บางลงทำให้วัฒนธรรมการรับประทานอาหารที่ฝังลึกอยู่ในสังคมคงอยู่ตลอดไป Tran กล่าวและแนวคิดที่ว่าความผอมนั้นดีโดยเนื้อแท้Tamara Pryor นักวิจัยอาวุโสและผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของ ED Care การรักษาความผิดปกติของการกินกล่าวว่า "เรามักจะดำเนินการ (ราวกับว่า) เราสามารถมองคนได้และพิจารณาจากขนาดของร่างกายว่าแข็งแรงหรือไม่" ศูนย์อยู่ในเดนเวอร์ "เรามีคนที่มีรูปร่างใหญ่ซึ่งอยู่ในภาวะทุพโภชนาการเช่นเดียวกับคนที่มีรูปร่างต่ำมากที่ขาดสารอาหารและคนที่มีขนาดมาตรฐาน แต่ยังคงประนีประนอมอย่างมากจากโรคการกิน ผู้คนไม่สามารถมองดูพวกเขาและ บอกว่า."แต่ถ้าคุณพอใจหรือประทับใจกับรูปลักษณ์ของใครบางคน คุณไม่ควรชมเชยพวกเขาเลยหรือ อะไรคือและไม่ควรพูด? CNN ขอคำแนะนำจาก Pryor และ Joann Hendelman ผู้อำนวยการคลินิกของ National Alliance for Eating Disorders:เป็นการล่วงล้ำ ธุรกิจของใครที่เราจะต้องตัดสินโดยเฉพาะอย่างยิ่งการแสดงออกด้วยวาจา? เราอาจมองผู้คนและตัดสิน แต่เราต้องเก็บมันไว้คนเดียว ฉันมาจากคลื่นลูกที่สองของขบวนการเรียกร้องสิทธิสตรี ซึ่งมันคือ "ร่างกายของฉัน ธุรกิจของฉัน" ที่ยังคงเป็นอย่างนั้น:ถ้ามีคนพูดกับฉันว่า "โอ้ พระเจ้า คุณดูดีมาก คุณลดน้ำหนักไปแล้ว" ฉันจะพบว่าตัวเองกำลังคิดว่า "คุณคิดอย่างไรกับฉันก่อนหน้านี้? ฉันสามารถจินตนาการถึงแรงกดดันที่ผู้รับจะรู้สึกได้ในการรักษาน้ำหนักที่ลดลงหรือลดน้ำหนักมากขึ้นเพื่อรับคำชมหรือเป็นที่ยอมรับมากขึ้น พวกเขาอาจคิดว่า "แล้วฉันล่ะ และแก่นแท้ของการที่ฉันเป็นมนุษย์ล่ะ" มีทั้งผลทางกายภาพและผลทางจิตวิทยาที่มีนัยสำคัญที่คงอยู่ตลอดไปถ้าคุณไม่ได้รับคำชมนั้น มันจะกลายเป็น "มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันไม่ดีพอ"คำถามใดๆ เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตามักจะถูกกระตุ้น และมักกระตุ้นให้ผู้ที่มีปัญหาการกินผิดปกติ เพราะพวกเขามีความอ่อนไหวมากขึ้นเกี่ยวกับ วิธีที่พวกเขาถูกตัดสินโดยพิจารณาจากรูปร่างและขนาดของร่างกายคนไข้ของฉันและแม่ของเธอไปร้านเสื้อผ้า เธอมีน้ำหนักน้อยมากและมีอาการเบื่ออาหาร และเพิ่งเริ่มการรักษา ขณะที่เธออยู่ในห้องแต่งตัว แม่ของเธออ้าปากค้าง เพราะเมื่อเห็นลูกสาวพยายามสวมเสื้อผ้า เธอก็รู้ว่าการลดน้ำหนักนั้นสุดยอดมาก เสมียนที่ได้ยินแม่พูดว่า "โอ้ ที่รัก ฉันเสียใจด้วย ฉันไม่รู้มาก่อนว่าน้ำหนักของคุณลดลงมาก ฉันซาบซึ้งมากที่คุณเข้ารับการรักษาในตอนนี้"

เสมียนพูดว่า "ล้อเล่นเหรอ ฉันยอมตายให้ผอมขนาดนั้น ทำยังไง" ดังนั้น ผู้ป่วยจึงมีการตอบสนองที่สับสนและขัดแย้งกัน: เธอสามารถสัมผัสได้ถึงความกังวลที่แท้จริงของแม่ แต่ในทางกลับกัน เธอได้รับการชมเชยฉันรู้จักและทำงานกับคนที่เป็นมะเร็งหรือเหตุผลอื่นว่าทำไมร่างกายของพวกเขาถึงเล็ก สำหรับพวกเขา การชมเชยเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจมากเพราะพวกเขารู้ว่าตนเองมีอาการป่วยที่น่าสยดสยอง แต่ผู้คนต่างชมเชยพวกเขาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่พวกเขายอมทำทุกอย่างที่ไม่ควรมีหากมีคนต้องการลดน้ำหนักด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ การชมเชยความดื้อรั้นในการบรรลุเป้าหมายนั้นไม่ดีที่สุด เพราะมันเหมือนกับว่า "โอ้ ที่รัก ถ้าฉันล้มเหลวหรือน้ำหนักขึ้นขึ้นมาล่ะ" มันรู้สึกกดดันมาก หากมีใครพูดถึงการลดน้ำหนักเมื่อเร็วๆ นี้ ให้ถามพวกเขาว่ารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับน้ำหนักที่หายไปหรืออะไรที่ทำให้พวกเขาทำ แทนที่จะตัดสินด้วยตัวคุณเองชมเชยพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาสวม หรือพูดประมาณว่า "วันนี้คุณตาสว่างมาก" -- อะไรพวกนี้ หากเพื่อนยังคงผูกติดอยู่กับการผอมเพื่อที่จะได้รับคำชม และฉันบอกว่ามันวิเศษมาก ฉันกำลังสนับสนุนให้พวกเขามีสมาธิกับขนาดร่างกายของพวกเขาและทำให้พวกเขาเสียประโยชน์ลองนึกถึงความหมายของการมีสุขภาพที่ดี และสิ่งที่ร่างกายของคุณสามารถทำให้คุณได้ เช่น การรับสารอาหารที่จำเป็นหรือการเพิ่มกำลังร่างกายพาเราจากตำแหน่งนี้ไปยังตำแหน่งถัดไป และมันไม่เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของร่างกายของเรา แต่เป็นสิ่งที่อยู่ข้างใน -- น่าทึ่งมากที่ร่างกายของเราสามารถคืนกลับมาได้สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าเราเป็นใครและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของเรา เราต้องยอมรับกรรมพันธุ์ของเรา ยิ่งเรายอมรับร่างกายได้มากเท่าไหร่ เราก็มีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น เชื่อว่าร่างกายของเรารู้ดีที่สุด


สล็อตแตกง่ายPG ฝากขั้นต่ำเพียง 1 บาท เท่านั้น


ผู้ตั้งกระทู้ mn :: วันที่ลงประกาศ 2022-04-20 20:10:18 IP : 1.47.158.10


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.