ReadyPlanet.com


น้ำมะพร้าว สรรพคุณ เป็นยังไง มีประโยชน์มากแค่ไหน ใช้ทำอะไรได้บ้าง


น้ำมะพร้าว สรรพคุณ เป็นยังไง มีประโยชน์มากแค่ไหน ใช้ทำอะไรได้บ้าง

สำหรับใครที่มีผิวกายแห้งมากๆ บาคาร่ามือถือ จนแตกเป็นลาย แนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวในการบำรุงผิวแทนการใช้บอดี้โลชั่นทั่วไป เพราะน้ำมันมะพร้าวจะช่วยเติมและความชุ่มชื่นได้ยาวนานมากกว่า แถมยังช่วยแก้ปัญหาโรคผิวหนังอื่นๆ ด้วยการเข้าไปยับยังเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่มีอยู่ได้ ใช้หมักผมให้นุ่มลื่นขึ้น แนะนำให้นำน้ำมันมะพร้าวมาหมักผมไว้ประมาณ นาทีก่อนสระผม เทคนิคนี้จะช่วยลดพวกผมแห้งเสียแตกปลายได้ดี ลดผมหงอกผมร่วง เล่นบาคาร่า ช่วยให้เส้นผมนุ่มสลวย ดูดกดำขึ้น ลดอาการผิวแห้งลอก

ใบของมะพร้าวช่วยแก้ผดผื่นคัน lavabet88 รักษาโรคอีสุกอีใสได้ รากของมะพร้าวช่วยแก้อาการท้องเสีย และอาหารเป็นพิษได้ นั้นมีมากเหลือเกิน ไม่ใช่แค่เนื้อมะพร้าว แต่ยังมีประโยชน์ทั้งน้ำมะพร้าว ใบ ราก รวมไปถึงกะทิ นอกจากนี้มะพร้าวยังเป็นผลไม้ที่หากินง่าย ราคาถูก นำมาทำเป็นขนมได้หลายอย่าง หรือจะเลือกกินทั้งน้ำทั้งเนื้อแบบเพียวๆ ก็ได้ประโยชน์มากมายแล้ว ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด น้ำมะพร้าวเปิดลูกแล้วควรดื่มเลย ไม่ควรทิ้งไว้นาน ถ้าเราตัดหรือหั่นผลไม้ อย่าทิ้งไว้เกินครึ่งชั่วโมง แม้จะเก็บในตู้เย็นก็ตามค่ะ ควรกินให้หมดในครั้งเดียว ผลไม้แต่ละอย่างจะมีพลังชีวิต ถ้ากินผลไม้สุกจากต้นจะได้รับพลังชีวิตสูง หากเก็บทิ้งค้างไว้ พลังชีวิตหรือคุณค่าของผลไม้จะลดต่ำลงเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่เก็บ อย่าลืมดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเราเองค่ะ...

ประโยชน์​​​​ส่วนต่างๆ ของมะพร้าว ยอดมะพร้าว หาทานยากมากเพราะ การตัดยอดมะพร้าวเท่ากับโค่นต้นมะพร้าวเลยทีเดียว ยอดมะพร้าวจึงมีราคาค่อนข้างสูง สามารถนำมาทำอาหารได้หลายอย่าง ทั้งต้ม แกง ผัด สลัด มีรสชาติหวานอร่อย ใย กาบและเปลือกมะพร้าว มีความยืดหยุ่น คงทน แข็งแรง สามารถนำมาใช้ยัดฟูก ที่นอน เบาะรถ พรมและกระสอบได้ จาวมะพร้าว นำมารับประทานหรือจะนำไปคั้นน้ำไปรดพืช ช่วยเร่งการเจริญเติบโตได้ ใบมะพร้าว นำมาทำถักสานทำภาชนะบรรจุของ ของใช้ และของประดิษฐ์ต่างๆ ทางมะพร้าว ทำมาทำไม้กวาด ที่ปักดอกไม้ หรือตัดเป็นไม้กลัดเพื่อกลัดห่อขนมต่างๆได้

เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูง รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้ จึงจัดเป็นสปอร์ตดริ๊งค์ สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้ ในประเทศไต้หวันและประเทศจีน ยังนิยมดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย เช็ดเครื่องสำอาง สะอาดหมดจด น้ำมันมะพร้าวซึ่งมีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถแทรกซึมทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดการเกิดสิว ฝ้า และการสะสมของสารเคมีจากเครื่องสำอาง ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้รูขุมขนกระชับ เต่งตึง ผิวหน้าเนียนใส และช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว อย่างได้ผล

เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำหลังจากการออกกำลังกาย คุณสามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนเครื่องดื่มเกลือแร่ได้ เนื่องจากน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และวิตามินแร่ธาตุหลายชนิด แถมน้ำมะพร้าวยังเป็นเกลือแร่ที่มาจากธรรมชาติ จึงช่วยคลายความอ่อนล้าอ่อนเพลียจากการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม เมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องดื่มเกลือแร่ในท้องตลาดทั่วไป พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีองค์ประกอบ 2 อย่างที่น้อยกว่าในเครื่องดื่มเกลือแร่ ได้แก่ "โซเดียม" ที่ช่วยในการเติมอิเล็กโตรไลท์จากการสูญเสียทางเหงื่อ และ "คาร์โบไฮเดรต" ที่ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ดังนั้นหากจะมองหาเครื่องดื่มสำหรับการวิ่งระยะยาว การปั่นจักรยานระยะยาว หรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้เวลานาน ท่ามกลางอากาศร้อน เครื่องดื่มเกลือแร่ยังคงเป็นตัวเลือกในการเพิ่มพลังงานและลดอาการขาดน้ำได้ดีกว่าน้ำมะพร้าว แต่หากออกกำลังกายแต่พอดีและต้องการลดปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายได้รับ พร้อมทั้งรักษาสมดุลอย่างเป็นธรรมชาติ น้ำมะพร้าวก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดีเลยทีเดียว

 



ผู้ตั้งกระทู้ MIMI (laphasrada-dot-park-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2021-06-09 13:48:16 IP : 27.131.164.92


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.