อาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยลดความ...

อาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งปอด การศึกษากล่าว
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์พบว่าอาหารที่มีเส้นใยสูงและโยเกิร์ตช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งปอด ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Oncology อิงจากการวิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 1.4 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ยุโรป และเอเชีย "การศึกษาของเราแสดงหลักฐานที่ชัดเจนว่าสนับสนุนแนวทางปฏิบัติด้านอาหารของสหรัฐอเมริกาประจำปี 2558-2563 ที่แนะนำอาหารที่มีไฟเบอร์และโยเกิร์ตสูง" Xiao-Ou Shu ผู้เขียนอาวุโสด้านการศึกษา ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์ในสหรัฐอเมริกากล่าว สำหรับการศึกษา ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็น 5 กลุ่มตามปริมาณเส้นใยและโยเกิร์ตที่บริโภค ผู้ที่มีการบริโภคโยเกิร์ตและไฟเบอร์สูงที่สุดมีความเสี่ยงมะเร็งปอดลดลง 33% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่บริโภคโยเกิร์ตและมีปริมาณไฟเบอร์น้อยที่สุด “ความสัมพันธ์แบบผกผันนี้มีความเข้มแข็ง เห็นได้อย่างสม่ำเสมอทั้งในหมู่คนปัจจุบัน อดีตและผู้ไม่สูบบุหรี่ เช่นเดียวกับผู้ชาย ผู้หญิง และบุคคลที่มีภูมิหลังต่างกัน” เธอกล่าว ชูกล่าวว่าประโยชน์ต่อสุขภาพอาจมีรากฐานมาจากพรีไบโอติก (อาหารที่ไม่สามารถย่อยได้ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ในลำไส้) และคุณสมบัติของโปรไบโอติก สวยจังต้อง Lucabet ฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำ
ผู้ตั้งกระทู้ aryo (Archaa2543-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-05-17 01:27:00 IP : 1.46.129.37

แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *

ผู้แสดงความคิดเห็น *
อีเมล
	ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล