ReadyPlanet.com


เครื่องดื่มชูกำลังดีต่อสุขภาพจริงหรือ? รู้ถึงอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา


 เอื้อเฟื้อภาพ: AFP Relaxnews/ Wavebreakmedia / IStock.com

ย้อนกลับไปในปี 2014 รายงานของ The Guardian ระบุว่าองค์การอนามัยโลก WHO อ้างว่าเครื่องดื่มชูกำลังอาจทำให้เกิดปัญหาด้านสาธารณสุข ผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Heart Association ได้ยืนยันว่าการบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานมากเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจเพิ่มความดันโลหิตและขัดขวางจังหวะการเต้นของหัวใจ นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่มีคนพูดถึงผลกระทบด้านลบของเครื่องดื่มชูกำลัง แต่การบริโภคก็ไม่ได้รับผลกระทบมากนัก

อันที่จริง เครื่องดื่มชูกำลังอย่าง Red Bull และ Monster ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา

อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการเพิ่มความดันโลหิตและรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจแล้ว เครื่องดื่มชูกำลังยังส่งผลต่อไลฟ์สไตล์ของเราในหลายๆ ด้านเมื่อบริโภคเกินขีดจำกัด การบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้มากเกินไปทำให้เกิดความเสี่ยงต่างๆ

ต่อไปนี้คืออันตรายต่อสุขภาพอื่นๆ บางประการเนื่องจากคาเฟอีนเกินขนาดในเครื่องดื่มชูกำลัง:

1. เบาหวานชนิดที่ 2: การบริโภคคาเฟอีนและคาร์โบไฮเดรตสูงซึ่งช่วยลดความไวของอินซูลินหรือทำให้เกิดการดื้อต่ออินซูลิน เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2

2. การแท้งบุตรในช่วงปลาย, น้ำหนักแรกเกิดน้อย และการคลอดก่อนกำหนด: การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นพบว่าคาเฟอีนในปริมาณที่สูงมากๆ ทำให้เกิดการก่อมะเร็งในครรภ์ และอาจทำให้เกิดการกลายพันธุ์ใน DNA ของทารกในครรภ์ ซึ่งนำไปสู่การแท้งบุตรได้ อย่างไรก็ตาม ยังไม่ชัดเจนว่าคาเฟอีนในระดับใด หากมี ที่จะทำให้เกิดผลกระทบนี้ต่อมนุษย์

3. น้ำตาล: คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในปริมาณมากในเครื่องดื่มชูกำลังอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นโดยไม่จำเป็น ปัญหาสุขภาพฟัน และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

4. ภาวะขาดน้ำ: คาเฟอีนและน้ำตาลในปริมาณมากอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และเครื่องดื่มชูกำลังก็เต็มไปด้วยส่วนประกอบทั้งสองนี้อย่างมากมาย ดังนั้นจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง

มีครบ Lucabet ให้บริการครบจบในเว็บเดียวเท่านั้น



ผู้ตั้งกระทู้ lapo (Archaa2543-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-05-16 15:47:19 IP : 1.47.20.91


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.