ทามารา วัลคอตต์ นักยกน้ำหนักสถิติโลก: "น้ำหนัก 641 ปอนด์รู้สึกอย่างไร? รู้สึกเบา!"

อายุ 38 ปีส่วนใหญ่ไม่คุ้นเคยกับการยกน้ำหนักเมื่อห้าปีที่แล้ว ตอนนี้เธอเป็นหนึ่งในคนที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก

โรงยิม Chiseled Life ในเมืองโคลัมเบีย รัฐแมริแลนด์ เต็มไปด้วยเพลงประกอบการยกน้ำหนักและเสียงนักยกน้ำหนัก จากนั้นทามารา วัลคอตต์ก็ก้าวไปข้างหน้าบาร์เดดลิฟต์และห้องก็นิ่ง ผู้ชายที่บาร์ม้านั่งหยุดแล้วหันกลับมา พร้อมที่จะเห็นเจ้าของสถิติโลกลงมือปฏิบัติจริง

วัลคอตต์หันหน้าเข้าหาไม้คาน และวางเท้าข้างหนึ่งให้อยู่ในตำแหน่ง เตะอีกข้างหนึ่ง และวางเท้าให้ห่างกันเท่าความกว้างของสะโพก เธอสะบัดข้อมือข้างหนึ่งออกไปข้างหน้า จากนั้นอีกข้างก็อวดเล็บยาวของเธอ ทาสีเหลือง ลวดลายที่แตกต่างกันบนนิ้วแต่ละนิ้ว เธอนั่งหมอบครู่หนึ่ง จากนั้นเธอก็ยืนตัวตรงและโน้มตัวไปจับบาร์ เธอเริ่มดึง "ไปกันเถอะ!" ผู้ชายตะโกน "มาเร็ว!" ตะโกนผู้หญิงคนหนึ่งพิงแร็คหมอบ วัลคอตต์หยุดโดยรับน้ำหนัก 455 ปอนด์ที่หน้าแข้งก่อนยกขึ้นจนถึงระดับสะโพก เธอวางแถบกลับลง … จากนั้นทำซ้ำอีกห้าครั้ง

เมื่อเสร็จสิ้นการยกของหนักครั้งแรกของวัน วัลคอตต์ก็เริ่มถอดสายรัดข้อมือของเธอ ผู้ที่เข้ายิมจะกลับมามีน้ำหนักของตัวเอง คำรามและการสนทนาต่อ หุ้นส่วนความรับผิดชอบของเธอทำให้ฉันรู้สึกตกใจและหัวเราะ “ทุกคนหยุดดู Tamara lift” เธอกล่าว

วัลค็อตต์ ถ้าพูดง่ายๆ ว่าแข็งแกร่ง คุณแม่ลูกสองวัย 38 ปีสร้างสถิติโลกสำหรับการ ยกน้ำหนัก ของผู้หญิงที่งาน Arnold Sports Festival เมื่อต้นเดือนนี้ โดยยกน้ำหนักได้ 641 ปอนด์ (290 กก.) หรือน้ำหนักประมาณหมีกริซลี่ขนาดเฉลี่ย เธอทำลายสถิติที่เธอได้สร้างไว้เมื่อปีที่แล้วอย่างมีสไตล์ – การเตรียมตัวอันเป็นเอกลักษณ์ของเธอ พร้อมด้วยเล็บที่ไร้ที่ติและห่วงของเธอที่ใหญ่จนสามารถสวมใส่เป็นสร้อยข้อมือได้ ดึงดูดสายตาของแฟนกีฬาทั่วไปและมืออาชีพ แต่นักยกน้ำหนักแบบมืออาชีพยังจำช่วงเวลาที่การขึ้นลงบันไดเพื่อซักผ้าจะเป็นไปไม่ได้ นับประสายกน้ำหนักหลายร้อยปอนด์

“คนติดอาหาร” ที่อธิบายตัวเองว่า วัลคอตต์ กำลังอยู่ในช่วงกลางของการหย่าร้างของเธอในปี 2560 เมื่อเธอพบว่าน้ำหนักของเธอพุ่งขึ้นสูง “ฉันจำได้ว่าต้องผ่านการหย่าร้าง ร้องไห้อยู่ในตู้เสื้อผ้า และบอกน้องสาวว่า "ฉันต้องการลดน้ำหนัก ฉันต้องการลดน้ำหนัก "เธอกล่าว

“ฉันอายุ 415 ปอนด์ มีหลายครั้งที่ฉันจะซื้อเสื้อผ้า และฉันคิดว่านั่นทำให้ฉันรู้ตัวว่าตัวเองตัวใหญ่เกินไป ฉันจึงต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่ แล้วก็แบบว่าเพิ่งซื้อมาทำไมใส่ไม่ได้ และฉันจะไปลองบางอย่างที่ฉันสวมเมื่อสัปดาห์ก่อนและมันก็คับ”

การก้าวกลับเข้าไปในโรงยิมเป็นเรื่องที่น่ากลัว พี่สาวของเธอในบทสนทนาจากตู้เสื้อผ้าในปี 2560 บอกกับเธอว่า “แทมมี่ ฉันจะไปกับคุณ”

“และแท้จริงแล้วเธอจะขับรถ 45 นาที สามวันต่อสัปดาห์หลังเลิกงานเพื่อมากับฉันเพื่อเริ่มฝึกตอนที่ฉันมีน้ำหนักมากที่สุด” วัลคอตต์กล่าว ในคืนที่เธอฝึก วัลคอตต์จะออกจากงาน 9 ต่อ 5 ของเธอในฐานะผู้จัดการทรัพย์สินที่อยู่อาศัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกๆ ของเธอเข้านอนแล้ว และมุ่งหน้าไปที่โรงยิม โดยปล่อยให้ลูกๆ อยู่ในความดูแลของแม่ของเธอ

เธอจัดการกับการเสพติดอาหารด้วยสิ่งใหม่: การออกกำลังกาย เมื่อเธออยากกินอาหารหลังอาหาร “ทามาราตัวใหม่จะขึ้นไปบนพื้นแล้ววิดพื้น ซิทอัพ กระโดดตบ ตอนนี้ฉันเหนื่อย ฉันชอบ "สาว นั่งก้นของคุณ คุณไม่หิว คุณแค่เหนื่อย"” เธอหัวเราะ “ฉันยังเป็นคนติดอาหาร แต่ฉันไม่หลงระเริงกับสิ่งเหล่านั้นอีกต่อไป”

Walcott เคยเรียนดัมเบลล์มาก่อน แต่จนกระทั่งเธอเข้ายิมแห่งใหม่ในปี 2018 เธอได้รับการแนะนำให้รู้จักกับ powerlifting “ฉันเห็นคนเหล่านี้กำลังยกขึ้น มีชอล์กอยู่ทุกหนทุกแห่ง ฉันชอบ เกิดอะไรขึ้น? ทำไมคนเหล่านี้ถึงกรีดร้อง?” เธอพูดหัวเราะ

“แล้วฉันก็อยากลอง ฉันสามารถควบคุมสิ่งนั้นได้ และฉันรู้สึกเหมือนทุกอย่างในชีวิตเริ่มมีระเบียบ ผู้คนเห็นการเปลี่ยนแปลงภายนอกนี้และคิดว่ามันยอดเยี่ยม แต่ถ้าพวกเขาสามารถเจาะเข้าไปในจิตใจของฉัน [สถานะ] ในแบบที่ฉันคิดตอนนี้ ที่ฉันมองดูร่างกายของฉัน – เหมือนร่างกายของคุณเป็นภาชนะของคุณ ดูแลร่างกายของคุณ มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่คุณได้รับ – มันเหมือนกับ [ 180 องศา] เปลี่ยนจากที่ฉันเคยคิด”

วัลคอตต์ลดน้ำหนักได้ 100 ปอนด์ภายในหนึ่งปี การยกของเธอเริ่มขึ้น หลังจากทำงานร่วมกับโค้ช แดเนียล ฟอกซ์ ได้ไม่ถึงหนึ่งปี เธอได้ไปแข่งขัน powerlifting ครั้งแรกเมื่อสิ้นปี 2018

“ตอนผมเริ่มเล่นครั้งแรก เราได้ยินมามากมายเช่น "ทำไมคุณถึงอยากยก? เช่น "คุณจะไม่ลดน้ำหนักด้วยการยกน้ำหนัก" แต่ฉันทำ. "คุณไม่ควรนั่ง คุณจะดูเหมือนผู้ชาย" แต่ฉันไม่ มีคนถามฉันทางออนไลน์เช่น "คุณเป็นผู้ชายเหรอ? คุณเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายจริงๆ?" ฉันให้กำเนิดลูกสองคน ฉันเป็นผู้หญิง. ทำไมฉันถึงเข้มแข็งไม่ได้ ทำไมคุณต้องถามฉันเพราะฉันเข้มแข็ง คุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร? ดังนั้นจึงเป็นการสร้างความตระหนักให้กับผู้หญิงคนอื่น ๆ และเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ คนอื่น ๆ ว่ามันโอเคที่จะเข้มแข็งเพราะมีคนอื่นเช่นคุณผู้หญิงคนอื่น ๆ เช่นฉันออกไปที่นั่นเช่นกัน”

เธอจำได้ว่ากำลังแสดงเหรียญรางวัลแรกให้กับคุณยาย ซึ่งเป็นหัวหน้าครอบครัวที่ป่วยและอยู่ในบ้านพักรับรองพระธุดงค์ในรัฐแมริแลนด์ ครั้งแรกที่วัลคอตต์พูดถึงคุณยายของเธอซึ่งล่วงลับไปแล้ว อารมณ์นั้นเข้ามาในเสียงของเธอและน้ำตาของเธอก็ไหลออกมา

“เมื่อฉันหย่าร้าง ฉันไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรถึงจะหายจากรายได้สองเป็นรายเดียว” เธอกล่าว แต่คุณยายของเธอซึ่งทำงานเป็นแม่ครัวในหมู่เกาะเวอร์จิน ซึ่งวัลคอตต์ พี่น้องของเธอ และแม่ที่เติบโตมาด้วยกัน ได้แสดงให้เธอเห็นว่าสามารถทำได้ และด้วยความเอื้ออาทรเช่นกัน “เรามีไม่มาก” เธอกล่าว แต่คุณยายของเธอมักจะทำอาหารหม้อยักษ์และให้อาหารคนในละแวกนั้นเป็นประจำ “ฉันไม่เคยรู้สึกว่าฉันพลาดอะไรไปเมื่อโตขึ้น ฉันรู้สึกเป็นที่รักเสมอ”

“เมื่อฉันตาย ฉันจะคิดถึงเธอ” เธอกล่าว “เมื่อเธอหยุดเดิน เราทุกคนไม่รู้วิธีใช้ [ลิฟต์เพื่อพาเธอออกจากเตียง] และเธอก็รู้สึกไม่ปลอดภัย อยู่มาวันหนึ่งฉันก็เป็นเหมือน "คุณย่า ฉันเข้าใจเธอ" แล้วฉันก็อุ้มเธอขึ้นแล้ววางเธอบนเก้าอี้หรืออุ้มเธอขึ้นแล้ววางเธอกลับบนเตียง และเธอเคยพูดว่า "โอ้ พระเจ้า คุณตายยกน้ำหนักทั้งหมดนี้ ตอนนี้คุณกำลังมารับฉัน คุณปั้นจั่นมนุษย์ของฉัน"”

สำหรับผู้หญิงที่มีความมั่นใจ วัลคอตต์กล่าวว่าเธอไม่มีภูมิคุ้มกันต่อความสงสัยในตนเอง อันที่จริง ความสำเร็จของเธอมาก่อนมัน

“ฉันนั่งและซึมซับและรู้สึกว่า – ฉันรู้สึกเจ็บปวดในขณะนี้ แต่ฉันไม่ได้อยู่ที่นั่นนานนัก นั่นคือสิ่งที่คุณยายของฉันเคยพูดตลอดเวลาคือ "แทมมี่ สถานการณ์ปัจจุบันของคุณ ไม่ใช่จุดหมายปลายทางสุดท้ายของคุณ"” เธอกล่าว “จึงมีบางวันที่ฉันรู้สึกเหนื่อย มีบางวันที่ฉันรู้สึกสะเทือนอารมณ์ มีบางวันที่ฉันไม่อยากไปยิม แต่ฉันรู้ว่าฉันจะไม่รู้สึกแบบนั้นตลอดไป”

การเข้าร่วมงาน Arnold Sports Festival ก็เป็นหนึ่งในนั้น เธอเลือกเหตุผลที่ไม่ไป: เธอเพิ่งทำการแข่งขัน เธอจะเป็นนักยกน้ำหนักที่แข่งขันในรายการชายฉกรรจ์ และเธอไม่เคยยกคล้องช้างซึ่งยาวประมาณสองฟุตครึ่งและโค้งงอมากกว่า แถบเดดลิฟท์ปกติ

“ฉันจะสร้างความอับอายให้กับนักเล่นยกกำลัง ผู้หญิงที่เข้มแข็งทุกคนจะหัวเราะเยาะฉัน” เธอนึกถึงขณะครุ่นคิด “ทุกการแข่งขัน ฉันมักจะชอบ มันเป็นครั้งสุดท้ายของฉัน ฉันจะไม่ทำอย่างอื่น นี่เป็นการแข่งขันครั้งสุดท้ายของฉัน”

ในวันงานของเธอ วัลคอตต์สวมกางเกงสีแดงเพื่อเฉลิมฉลองเดือนแห่งประวัติศาสตร์ของผู้หญิงและสวมห่วงทองคำขนาดใหญ่ เธอทาเล็บสีแดงด้วยชุดซิกเนเจอร์ของเธอ เมื่อเธอเอานิ้วไปคล้องคอช้าง นี่เป็นครั้งแรกที่เธอสัมผัสมัน “คุณเคยทำทริกดินสอโดยที่คุณกระดิกดินสอแล้วมันดูวอกแวกไหม? นั่นคือสิ่งที่ช้างบาร์รู้สึกเหมือน เมื่อคุณยกมันขึ้น น้ำหนักจะเด้งขึ้นและลง มันจะดึงคุณกลับลงไปที่พื้น” เธอยกได้ 576 ปอนด์ จากนั้นเธอก็ดึง 626

ฉันถามเธอว่าเธอคิดอะไรอยู่ “เมื่อเดินไปที่บาร์ ฉันกำลังคิดถึงลูกๆ ของฉัน ฉันกำลังคิดถึงคุณยาย เธอเป็นหัวหน้าครอบครัวของเรา และมันก็เป็นเพียงแค่หลายอารมณ์ที่วิ่งไป มันเกือบจะเหมือนกับการมองเห็นในอุโมงค์ ฉันไม่ได้ยินฝูงชน ฉันไม่เห็นอะไรเลย ฉันเห็นบาร์ ฉันไม่เห็นน้ำหนักบนแถบด้วยซ้ำ ฉันรู้แค่ว่าฉันต้องหยิบมันขึ้นมาเพราะฉันต้องทำเพื่อเธอ

“ฉันถอดหูฟังออกก่อนจะยกขึ้นเพราะฉันไม่ต้องการฟังผู้ประกาศ ฉันไม่ต้องการที่จะได้ยินใครอื่น ฉันไม่ต้องการที่จะได้ยินว่าน้ำหนักอยู่ที่บาร์มากแค่ไหน ฉันมีประมาณการคร่าวๆ ว่าโค้ชของฉันจะทำอะไรที่นั่น” คราวนี้เธอหนีไม่พ้นเสียงของผู้ประกาศที่ปลุกระดมฝูงชนด้วยน้ำหนักที่เธอกำลังจะยกขึ้น: 641 ปอนด์ “ผู้ประกาศพูดซ้ำแล้วซ้ำเล่า เขายังคงพูดว่า "มาเลย" และฉันก็แบบ "ท่านครับ ฉันไม่อยากรู้เรื่องนั้น!"”

จากนั้นเธอก็ยกมันขึ้นโดยถือไว้ครู่หนึ่งก่อนจะปล่อย “ฉันเงยหน้าขึ้นและในที่สุดฉันก็เห็นว่ามันเป็นลิฟต์ที่ดี ฉันชอบ "โอ้ ขอบคุณพระเจ้า!"”

“มันรู้สึกเบา แน่นอนฉันมีมากขึ้นในถัง แน่นอน” เธอกล่าวพร้อมหัวเราะกับปฏิกิริยาของฉัน "ใช่ฉันรู้. ที่บ้าใช่มั้ย? ไม่ใช่ว่ามันเป็นไปไม่ได้เพราะฉันดึง 650 [lbs] ในโรงยิมแล้ว นั่นคือวิธีที่ฉันรู้ว่าฉันมีมากกว่าในถัง”

วัลคอตต์กำลังมองหาที่จะเกิน 650 ปอนด์ในการแข่งขันปลายปีนี้ แม้ว่าเธอจะไม่บอกฉันเท่าไหร่ เธอเปิดเผยว่าในปี 2022 เธอจับตาดูสถิติการนั่งหมอบ รวมและม้านั่งของ April Mathis ของ powerlifter ที่ตั้งไว้เมื่อ 11 ปีที่แล้ว “ตอนนี้ฉันกำลังไล่ตามตำนาน” เธอบอกฉัน “ฉันยังไม่ถึงเพดาน”

ที่มา   https://www.theguardian.com/sport/2022/mar/30/world-record-powerlifter-tamara-walcott-what-does-641lbs-feel-like-it-feels-light

เว็บบาคาร่า ไม่ต้องรอเทิร์นโอเวอร์หรือเทิร์นเครดิต ถอดยอดที่ได้ทันที ไม่มีเงื่อนไขใดๆ โปรโมชั่นมากมาย ปลอดภัย 100% สบายใจและเชื่อมั่นได้