เธอกล่าวเพิ่มเติมว่าผลไม้อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและช่วยในการควบคุมความดันโลหิตนอกเหนือจากการรักษา ระดับ ฮีโมโกลบินเนื่องจากมีโฟเลตสูง มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินเค ซึ่งช่วยในการควบคุมการแข็งตัวของเลือดและการดูดซึมแคลเซียม ประโยชน์ของกีวี  เธอกล่าวเสริม อย่างไรก็ตาม ดร. Agarwal กล่าวกับIndianexpress.comว่าผลไม้ควรรับประทานสดเสมอ นอกจากนี้ ไม่ควรให้ความร้อนเพราะจะทำให้สูญเสียสารอาหาร เช่น วิตามินซี เธอกล่าว