การแช่ตัว แต่ไม่ใช่การอาบน้ำฝักบัว จะออกแรงกระตุ้นความร้อนสูงที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นและการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายสดชื่น การแช่ตัวควรปรับปรุงทั้งด้านร่างกายและอารมณ์ของคุณภาพชีวิต โปรไฟล์ของคะแนน Mood State ต่ำกว่าสำหรับความเครียด ความตึงเครียด-ความวิตกกังวล ความโกรธ-ความเป็นปรปักษ์ และภาวะซึมเศร้า-ความหดหู่ การแช่ตัว แต่ไม่ใช่การ อาบน้ำ ฝักบัว จะออกแรงกระตุ้นความร้อนสูงที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นและการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายสดชื่น การแช่ตัวควรปรับปรุงทั้งด้านร่างกายและอารมณ์ของคุณภาพชีวิต