|
เครื่องดื่มดีท็อกซ์ฤดูร้อนแบบโฮมเมดนี้คือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน | |
หลายคนน้ำหนักขึ้นในช่วงล็อกดาวน์ที่เกิดจากการระบาดของไวรัสโควิด-19 มีปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น น้ำตาล ความดันโลหิต คอเลสเตอรอลที่เราเผชิญอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและลดน้ำหนัก เราจึงพยายามใช้วิธีการต่างๆ ที่คุ้นเคยมากที่สุดคือเครื่องดื่มดีท็อกซ์ เครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีราคาแพงและไม่ใช่ทุกคนที่จะซื้อได้ แต่คุณสามารถหาเครื่องดื่มดีท็อกซ์สำหรับฤดูร้อนราคาถูกและดีต่อสุขภาพได้จากห้องครัวของคุณ ส่วนผสมเช่น Jeera, Dhania และ Saunf ช่วยล้างพิษในร่างกายและส่งเสริมการลดน้ำหนัก เมื่อคุณผสมผสานสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกัน มันจะไม่เพียงแต่เพิ่มการเผาผลาญของคุณ แต่ยังจะล้างสารพิษออกจากร่างกายและทำให้ผิวของคุณเปล่งประกาย ในฤดูร้อน เราจำเป็นต้องมีเพื่อให้ตัวเองมีพลังและสดชื่น เพลิดเพลินกับ Lucabetที่มาแรงเป็นอันดับหนึ่งของไทย ก่อนที่จะทราบขั้นตอนการผลิต โปรดแจ้งให้เราทราบถึงประโยชน์ขององค์ประกอบแต่ละอย่างเหล่านี้: ประโยชน์ของ จีระ ธเนีย และ ซาวน์เฟ จีระ:จีระหรือเมล็ดยี่หร่าเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน A, C, ทองแดง, โพแทสเซียมและคุณสมบัติต้านการอักเสบ ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Jeera ได้รับการบันทึกไว้ในตำราอายุรเวทโบราณเนื่องจากช่วยในการจัดการคอเลสเตอรอลและโรคเบาหวานและช่วยลดความหิวโหย Dhania: Dhania หรือเมล็ดผักชีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจและสมอง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยลดน้ำหนักและทำให้ผิวเปล่งปลั่งด้วย Saunf: Saunf หรือเมล็ดยี่หร่ามีสารอาหารหลายชนิด เช่น วิตามินเค วิตามินอี แมงกานีส ทองแดง สังกะสี ฯลฯ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เนื่องจากช่วยควบคุมความดันโลหิต ทำให้เลือดบริสุทธิ์ และแม้กระทั่งลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับปัญหาผิวโดยเฉพาะในฤดูร้อน ที่นี่เราจะบอกว่าคุณสามารถปรุงยาวิเศษที่บ้านได้อย่างไร: ขั้นตอนที่ 1- ขั้นแรก ให้ใช้เมล็ดดอกดาเนีย จีระ และเมล็ด saunf อย่างละช้อนชา ขั้นตอนที่ 2- ตอนนี้ แช่เมล็ดแต่ละชนิดที่กล่าวถึงข้างต้นในน้ำแก้วใหญ่ ขั้นตอนที่ 3- จากนั้นปล่อยให้น้ำพักทั้งคืน ขั้นตอนที่ 4- ในวันถัดไปต้มในกระทะ ขั้นตอนที่ 5- ตอนนี้กรองน้ำและปล่อยให้เย็นลง นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มเกลือสีชมพูหรือน้ำมะนาวลงในส่วนผสมเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ
| |
ผู้ตั้งกระทู้ Lily (lalilmnee-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-04-28 20:19:17 IP : 183.89.91.186 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 252531 |