การนอนหลับเป็นหนึ่งในกิจกรรมพื้นฐานที่สุดที่กระตุ้นการทำงานของร่างกายซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ การศึกษาเกี่ยวกับหัวข้อการนอนหลับได้แสดงผลที่ชี้ให้เห็นว่าตารางการนอนหลับที่ไม่แน่นอนอาจนำไปสู่การพัฒนาของภาวะสมองเสื่อมในผู้ใหญ่ที่อายุเกิน 60 ปี

ภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคที่มักพบในผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป การศึกษาดำเนินการโดยทีมนักวิจัยจาก University College London และ INSERM เชื่อมโยงโดยตรงกับโรคนี้กับรูปแบบการนอนหลับของบุคคล จากการศึกษาพบว่า รูปแบบการนอนอย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับอย่างน้อย 6 ชั่วโมงหรือน้อยกว่านั้นจะเพิ่มโอกาสในการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมได้ถึง 30 เปอร์เซ็นต์

สมัคร Lucabet กับเรามีโปรโมชั่นสุดปังเพียบ

“ปัญหาการนอนหลับเป็นที่ทราบกันว่าเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม ดร. Severine Sabia ผู้เขียนนำของ Dr Severine Sabia ผู้เขียนนำของ Dr Severine Sabia ผู้เขียนนำของ Dr Severine Sabia ผู้เขียนนำของ Dr Severine Sabia หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวว่า การเรียน. นอกจากนี้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Nature Communications ยังพบว่าความสัมพันธ์ของภาวะสมองเสื่อมและตารางการนอนหลับที่ไม่แน่นอนนั้นไม่ขึ้นกับปัจจัยต่างๆ เช่น สถานะทางสังคมวิทยา สุขภาพจิต และสุขภาพหัวใจ

ความก้าวหน้าของภาวะสมองเสื่อมและการเริ่มต้นของโรคขั้นสุดท้ายเป็นผลมาจากผลกระทบของโดมิโนที่เกิดจากการนอนไม่เพียงพอหรือการนอนหลับที่ไม่มีประสิทธิภาพในช่วงวัยกลางคนของบุคคล กรณีดังกล่าวได้แสดงสัญญาณของการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมเมื่อโตขึ้น

ภาวะสมองเสื่อมนั้นสอดคล้องกับผลที่ตามมาของการนอนหลับไม่เพียงพอ ซึ่งรวมถึงสมาธิที่ลดลง ความสับสนที่เพิ่มขึ้น ปัญหาเกี่ยวกับความจำ และการเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม ปัจจัยเหล่านี้แปรสภาพเป็นตัวชี้วัดและต่อมาเป็นอาการเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

จากการศึกษาของ Lancet เกี่ยวกับความชุกของภาวะสมองเสื่อมในอินเดีย จำนวนผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมในอินเดียจะเพิ่มขึ้นแบบทวีคูณภายในปี 2050 ในขณะที่ปัจจุบันอินเดียมีผู้ป่วยประมาณ 5.3 ล้านรายที่เกี่ยวข้องกับผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปี จำนวนนี้คาดการณ์ไว้ เพื่อเติบโตเป็นจำนวนมหาศาล 14 ล้านคนภายในปี 2050 ทั่วโลก ตัวเลขนี้คาดว่าจะเพิ่มขึ้นจาก 57.4 ล้านคน ณ ปี 2019 เป็น 152.8 ล้านคนภายในปี 2050