สมาชิกของวงบอยแบนด์เคป๊อปยอดนิยม จอนจองกุกกลับมาพร้อมกับรอยยิ้มที่มีเสน่ห์ พร้อมที่จะทำให้อาร์มี่หัวใจเต้นแรงอีกครั้งและแบ่งปันสิ่งหนึ่งหรือสองเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับที่ดี นั่งอยู่ในห้องนอนที่แสนสบาย สมาชิกที่อายุน้อยที่สุดของ BTS ได้ให้สัมภาษณ์ Good night ทาง Weverse โดยพูดถึง "กิจวัตรประจำวันพิเศษ" ของเขา ทุกคนเตรียมพร้อมที่จะแบ่งปันสิ่งที่เขามักจะทำก่อนเข้านอน จองกุกหวังว่าอาร์มี่อาจจะนำสิ่งที่มีประโยชน์จากการสัมภาษณ์ของเขาไปช่วยให้พวกเขานอนหลับฝันดีเช่นกัน

จองกุกบอกให้อาร์มี่รู้ว่าส่วนใหญ่แล้วเขาจะหลับทันทีไม่ได้ “ผมฟังเพลงหรือดูวิดีโอ และเมื่อรู้สึกง่วงเมื่อตาเริ่มปิด ผมก็พยายามจะหลับ” เขากล่าวในการสัมภาษณ์ หากนั่นยังไม่สัมพันธ์กันพอ นักร้องนำของวง BTS ได้กล่าวต่อไปว่า ในขณะที่บางครั้งเขารู้สึกเหมือนหลับไปใน 30 วินาที หรือบางครั้งเขาก็ตื่นอยู่เป็นเวลาสามหรือสี่ชั่วโมงเกิดอะไรขึ้นในหัวของเขาเมื่อสิ่งหลังเกิดขึ้น? มักเน่ทองคำกล่าวว่า “ฉันคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนั้น และความคิดของฉันก็เริ่มแตกแขนงออกมาจากตรงนั้น ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันไม่พอใจกับสิ่งที่ฉันทำในคอนเสิร์ต ฉันจะคิดถึงเรื่องนั้นจนกว่าจะมีหัวข้ออื่นเข้ามาในหัว” เขายิ้มขณะที่กล่าวต่อไปว่า “จากนั้นฉันจะคิดเกี่ยวกับหัวข้อนั้น และอีกหัวข้อหนึ่ง และอีกหัวข้อหนึ่ง”

วันนี้ เว็บตรง มีหลากหลายเกมให้คุณได้เลือกสรรค์

จองกุกยังมีไอเดียดีๆ สำหรับเหล่า ARMY เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะจับ z ได้ ก่อนอื่น สมาชิกวง BTS ต้องแน่ใจว่าเขาปฏิบัติตามตารางการนอน ถ้าเขาไม่สามารถทำเช่นนั้นได้และจบลงด้วยการอยู่จนถึงเช้า เขาจะพยายามอยู่ให้ได้ทั้งวันและจะล้มเฉพาะตอนกลางคืน ต่อไป เขาชอบที่จะรักษาอุณหภูมิห้องให้อยู่ในอุดมคติ เขากล่าวว่า “ปกติแล้วผมจะมีห้องในอุณหภูมิที่เหมาะสม ฉันนอนไม่หลับถ้ามันร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป” นอกจากนี้ จองกุกยังพูดถึงการไม่กินอะไรเลยก่อนนอนและการยืดเส้นเบาๆ เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอน